态度幽娴
轻尘夺目

鲍鱼炖燕窝

简介

鲍鱼炖燕窝有养阴益肝,滋阴补阳等功效。

作者

逸尘

食材

主料
燕窝[5克] 鲍鱼[3个]
瘦肉[100克] 淮山[适量]
辅料
枸杞[适量] 食盐 [适量]

步骤

1.将鲍鱼浸发后慢火炖3小时,转入炖盅内。
2.燕窝提前泡发4小时左右。
3.将燕窝,猪肉,淮山,枸杞都加入装有鲍鱼的炖盅内,隔水慢炖30分钟,最后加盐即可食用。

小贴士

最后可以撒上葱花点缀。

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