简介
拥抱自然,是每一个人所向往的事情,大自然所赋予的蓝天、白云、海洋都能让我们感受到大自然无忧无虑的魅力,它的魅力,创造了一幅幅永远存放在人们心里的完美图画。“冰岛之蓝”,用矿泉水浸泡及炖煮的燕窝,搭配黑枸杞散发的幽蓝,犹如深海之眸,撒铺在温润如玉的炖奶上面,相互吸引!
作者
陈晓丹
食材
主料 | |
燕窝[10克] | 牛奶[100克] |
蛋白[3个] | 黑枸杞[少许] |
辅料 | |
纯净水[适量] | 冰糖[适量] |
步骤
1.把燕窝先泡发好,隔水炖好。
2.将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,把牛奶加入蛋白中搅匀后炖8分钟左右。
3.黑枸杞直接用煮开的矿泉水浸泡出色(黑枸杞遇酸性变紫色,遇碱性变蓝色),再混加到炖好的燕窝里面。
4.最后把做好的燕窝铺上蛋奶上面即可。
小贴士
炖燕窝的时候用纯净水,根据个人喜欢可以适当加入冰糖等。
最新评论
难怪,受教了。
太棒了,再也不担心需要什么啦
我有一个朋友以前就是满脸痘痘,吃了几年的燕窝,现在她皮肤好到爆
这个好,原来冷冻可以放这么久
谢谢😜
好啊,一直支持你。
实用
👏👏👏👏