简介
繁忙的工作压的人喘不过气来,煲一盏燕窝好好补补。今天与燕窝配的是红枣,因为在色泽上还有口感上有了红枣的加入,风味真的是完全不一样。
作者
食材
主料 | |
燕窝[10克] | 枸杞[15克] |
红枣[2颗] | |
辅料 | |
冰糖[30克] | 纯净水[2碗] |
步骤
1.燕窝提前用纯净水泡开,大约3小时,捡去杂质。2.与红枣、枸杞一起放入电砂锅内。3.加入适量水,选择煲汤功能。4.期间加入冰糖。5.小火慢炖,大约2小时即可。6.滋补燕窝就做好啦,工作之余来一碗真的是很满足啊。
小贴士
燕窝虽然滋补,也不宜一次饮用太多。
最新评论
难怪,受教了。
太棒了,再也不担心需要什么啦
我有一个朋友以前就是满脸痘痘,吃了几年的燕窝,现在她皮肤好到爆
这个好,原来冷冻可以放这么久
谢谢😜
好啊,一直支持你。
实用
👏👏👏👏