简介
冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝,是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气,和胃润肺,止呕化痰。冰糖燕窝真是的燕窝的最简单的吃法,因为颜色略显寡淡,丢几粒枸杞装饰一下。
作者
食材
主料 | |
燕窝[10克] | 枸杞[15克] |
辅料 | |
冰糖[30克] | 纯净水[2碗] |
步骤
1.原料备用。 2.燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。 3.炖盅内放入燕窝后加入适量的水。 4.壶内加入适量的水,然后放入炖盅。 5.选择“燕窝”功能。 6.炖二十分钟左右加入枸杞。7.最后放入冰糖。
小贴士
冰糖量按个人口味添加。
最新评论
难怪,受教了。
太棒了,再也不担心需要什么啦
我有一个朋友以前就是满脸痘痘,吃了几年的燕窝,现在她皮肤好到爆
这个好,原来冷冻可以放这么久
谢谢😜
好啊,一直支持你。
实用
👏👏👏👏